Hefanna - Hebammenpraxis Bad Oeynhausen
Wielandstraße 28
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Schwanger und Fit

Hefanna_Schwanger-und-Fit
Schwanger und Fit

Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, durch eine intensivere Körperwahrnehmung die Veränderungen in der Schwangerschaft noch bewußter zu erleben und den Kontakt zu Ihrem Baby zu fördern.

Durch gezielte Körperübungen werden die Durchblutung und die Beweglichkeit von Rücken und Becken angeregt, der Beckenboden wahrgenommen und gestärkt sowie die beanspruchte Muskulatur gedehnt und gelockert.

So können Sie möglichen Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen und durch die körperliche Vorbereitung die notwendige Kondition erlangen Zusammen mit den Atem- und Entspannungsübungen stellt diese Kombination eine gute Voraussetzung für die anstehende Geburtsarbeit dar.

In Verbindung mit dem Auffrischungskurs zur Geburtsvorbereitung ist dieser Kurs auch insbesondere Frauen sehr zu empfehlen, die das zweite, dritte,.. Kind erwarten.

 

Anmeldung: direkt bei der Kursleiterin (Telefonnummern: hier klicken).

Kursumfang: 7 x 75 Minuten

Teilnehmerzahl: max. 10 Frauen

Kosten: 59,50 Euro. Die Kursgebühr ist in bar mit der Anmeldung zu entrichten.
FALLS dieser Kurs Ihr einziger Kurs in Ihrer Schwangerschaft ist ODER in Kombination mit dem Auffrischungskurs besucht wird wird die Kursgebühr am Ende des Kurses erstattet. Wir rechnen diese dann direkt mit den Krankenkassen ab.

Kurstermine:

Kurs-#

von Datum

bis Datum

von Uhr

bis Uhr

KursleiterIn

SF-17-01-12

Do., 12.01.2017

Do., 23.02.2017

18:45

20:00

Angela

SF-17-03-16

Do., 16.03.2017

Do., 04.05.2017

18:45

20:00

Angela

SF-17-06-01

Do., 01.06.2017

Do., 20.07.2017

18:45

20:00

Angela

SF-17-08-31

Do., 31.08.2017

Do., 12.10.2017

18:45

20:00

Angela

SF-17-11-02

Do., 02.11.2017

Do., 14.12.2017

18:45

20:00

Angela


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